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3アーチコンセプト
3-ARCH CONSEPT

素早く最適に選ぶインソール

一人一人の多様な足タイプを解剖学的な条件を考慮して慎重に開発したSTEP-INシリーズ「3アーチコンセプト」。
3つの異なるアーチ構造の中から、目的とするアクティビティに合わせてお選びください。簡単な方法であなたの足アーチタイプを把握してください。そして目的とするモデルのLOW(低)、MID(中)、HIGH(高)の各アーチから、あなたのアーチタイプをお選びください。シューズにセットして頂ければ準備完了です。
(※サイズ合わせが必要な場合はトリミングしてください)

3アーチコンセプトで衝撃をコントロール!

足を着地した時に かかと 部分が内方向に傾斜して衝撃を吸収する動きが【PRONATION】(プロネーション)です。
土踏まずのアーチタイプにより、内方向に傾斜し過ぎるオーバープロネーションや、傾斜が不十分なアンダープロネーションとなります。
これらの衝撃の吸収の過剰や不足状態は、かかと や足首、加えて膝、腰に継続的に負荷を与えてしまい、怪我や疲れを引き起こす原因となります。
衝撃コントロール(PRONATION CONTROL)の観点から、LOW(低)、MID(中)、HIGH(高)の各アーチから最適なインソールをお選びください。

LOW ARCH タイトル
低アーチ
衝撃を吸収するクッションの役割を果たしにくい傾向が生じます。
その為、ランニングやウォーキングの動作においてアーチのバネの働きが低下してしまいかかと や足首の距骨のずれなどの変形が生じて腱や靭帯を傷めてしまうことがあります。
このように かかと周りの関節が過剰に動いてしまう状態(オーバープロネーション)を、LOWアーチを使用することで防ぐことができます。
アーチタイプ別の かかと への影響
オーバープロネーションの傾向
  • かかと が内方向に傾斜し過ぎる
  • 足関節のねじれが大きい
  • 着地が不安定
  • 膝や腰関節にかかる負担が大きい
  • シューズの かかと 中央や内側の消耗
  • X脚気味
LOWアーチの足首
LOW ARCH タイトル MID ARCH マーク
中アーチ
骨、腱、靭帯のレイアウトが解剖学的理論に基づく標準であることを示しています。足裏にかかる衝撃の圧力は主に3つの支持点に分散されます。
その割合はおよそかかと に20%、親指付けの関節に17%、小指の付け根の関節に13%です。
MIDアーチを使用することで、このタイプの足の裏にかかる圧力を適切に分散させ、同時に安定性を持たせ、衝撃への適度なクッションと反発効果がもたらされます。
アーチタイプ別の かかと への影響
最適なニュートラルプロネーション
  • かかと の内方向への傾斜が適正
  • 足関節の適度なねじれ
  • 衝撃の力を分散
  • 関節のスムーズな動き
  • シューズのかかと中央より外側の消耗
LOWアーチの足首
HIGH ARCH タイトル HIGH ARCH マーク
高アーチ
アーチの高さがあるため、地面との接地面積が少なくなります。足裏の中央部分と側面が高くなっているアーチは一般的に、腱組織の収縮や、筋肉の緊張が高まっている状態(アンダープロネーション)です。靴を履いた時に摩擦が起きたり圧迫されたりする要因となり、からだ全体のバランスに影響することがあります。
HIGHアーチインソールを使用することで、足裏の圧力を適度にバランスよく分散し、履き心地を向上することができます。
アーチタイプ別の かかと への影響
アンダープロネーションの傾向
  • かかと の内方向への傾斜が不十分
  • 足関節の倒れこみが弱い
  • 衝撃を緩和する動きが弱い
  • 身体への負担が大きい
  • シューズの過度な外側の消耗
  • O脚気味
LOWアーチの足首
あなたの土踏まずアーチタイプは?
ショップで確認する場合 BOOTDOC取り扱いショップでは、簡単にアーチを映し出せる【FEET VIEW】(フィートビュー)が設置してあり、足を乗せるだけで、 すぐにあなたのアーチタイプを確認頂けます。 FEET VIEW FEET VIEW
自分で確認する場合 椅子に座った状態で床についた足の土踏まずのアーチに手の指が入る深さを確認してください。
  • 椅子に座った状態で、足首を直角ぐらいにします。
  • 足に荷重しながら、土踏まずのアーチの一番高い
    部分に人差し指を軽く入れます。
  • 足の真上から、指先がどの位入ったかを測定します。
self check
LOW ARCH タイトル

指が殆ど入らない

MID ARCH タイトル

1,2本第一関節位まで入る

HIGH ARCH タイトル

1,2本第二関節位まで入る

3アーチコンセプト採用モデル
Sole of COMFORT COMFORT コンフォート
Sole of STABILITY COMFORT スタビリティ
Sole of EXPLORE COMFORT エクスプロー
Sole of DYNAMIC COMFORT ダイナミック